{"id":20576,"date":"2016-05-15T10:55:04","date_gmt":"2016-05-15T10:55:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/?p=20576"},"modified":"2025-10-25T20:39:34","modified_gmt":"2025-10-25T23:39:34","slug":"tienes-una-casa-saludable-5-claves-para-comprobarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/tienes-una-casa-saludable-5-claves-para-comprobarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><div class=\"b812932af2e751442846f039925109de\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:25px 0 25px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- Arquimaster (superior) -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6351072698456832\"\r\n     data-ad-slot=\"6455489680\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Esta semana recib\u00edamos los resultados del estudio que el Grupo VELUX ha realizado en colaboraci\u00f3n con la Universidad de Humboldt, con motivo del congreso internacional Healthy Buildings Day celebrado en Bruselas. En el congreso se analizaba el estado actual de la salubridad de los hogares europeos y en particular <strong>5 claves para determinar si un hogar es saludable o no<\/strong>.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-20576 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables1.jpg' title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rl_title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-20578\" srcset=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables1-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables1-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-20578'>\n\t\t\t\t\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables2.jpg' title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rl_title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-20579\" srcset=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables2-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables2-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-20579'>\n\t\t\t\t\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables3.jpg' title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rl_title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-20580\" srcset=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables3-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables3-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables3-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-20580'>\n\t\t\t\t\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables4.jpg' title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rl_title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-20581\" srcset=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables4-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables4-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables4-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-20581'>\n\t\t\t\t\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables5.jpg' title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rl_title=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables5-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-20582\" srcset=\"https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables5-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables5-50x50.jpg 50w, https:\/\/www.arquimaster.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/velux_casas_saludables5-125x125.jpg 125w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-20582'>\n\t\t\t\t\u00bfTienes una casa saludable? 5 claves para comprobarlo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Algunas son muy obvias, como por ejemplo la cantidad de luz natural. No hay duda de que en un espacio claro y luminoso que recibe directamente del Sol abundante energ\u00eda solar todos nos vamos a sentir mejor, pero hay otras de las que tal vez no somos tan conscientes. As\u00ed que vamos a analizarlas para comprobar si la nuestra es una casa saludable.<\/p>\n<p>La <strong>temperatura<\/strong> es uno de los factores fundamentales, puede dar problemas tanto por defecto como por exceso. El estudio revela que los europeos que viven en casas fr\u00edas son aproximadamente un 50% m\u00e1s propensos a sufrir infecciones de nariz y garganta. Adem\u00e1s destaca que el 78% de los europeos viven en casas que resultaron demasiado fr\u00edas en alg\u00fan momento del pasado invierno. El estudio tambi\u00e9n ha revelado que en el 22% de las viviendas espa\u00f1olas hace demasiado fr\u00edo en invierno y en el 13% de ellas demasiado calor en verano, una buena climatizaci\u00f3n resulta fundamental.<\/p>\n<p>Las <strong>condiciones de sue\u00f1o<\/strong> influyen de forma directa en nuestro bienestar. Los europeos que tenemos un hogar que permite una buena noche de sue\u00f1o somos un 50% m\u00e1s propensos a tener buena salud y energ\u00eda. Lamentablemente el estudio indica que el 71% de los europeos no tienen condiciones de sue\u00f1o \u00f3ptimas en su hogar. Al parecer, uno de cada tres reportan su calidad de sue\u00f1o dentro de las \u00faltimas cuatro semanas como muy mala o bastante mala. En Espa\u00f1a por ejemplo, un 68% de los espa\u00f1oles afirman no disponer de las condiciones de sue\u00f1o id\u00f3neas.<\/p>\n<p>La <strong>ventilaci\u00f3n<\/strong> es algo que depende directamente de nosotros y que en ocasiones descuidamos. Es interesante hacer notar que los europeos que nunca ventilan sus casas son dos veces m\u00e1s propensos a sufrir bajos niveles de energ\u00eda que los europeos que las ventilan entre dos y cuatro veces al d\u00eda. El 59 % de los europeos no ventilan al menos dos veces al d\u00eda. Sin embargo, el dato en Espa\u00f1a es del 11%.<\/p>\n<p>Como antes coment\u00e1bamos, tener suficiente<strong> luz natural<\/strong> en casa casi reduce a la mitad el riesgo de tener poca energ\u00eda. El 40% de los europeos que carecen de luz natural en su sal\u00f3n nunca o casi nunca se sienten en\u00e9rgicos. Si los niveles de luz natural son adecuados, la cifra cae al 23%. En este sentido, el 18% de los espa\u00f1oles cree que en el interior de sus viviendas se depende demasiado de la luz artificial, dos puntos por debajo de la opini\u00f3n de los otros europeos encuestados.<\/p>\n<p>Y terminamos con las <strong>humedades<\/strong> que a muchos nos traen o nos han tra\u00eddo por la calle de la amargura. Los europeos que tienen moho en su hogar son un 50% m\u00e1s propensos a sufrir sequedad o irritaci\u00f3n de la garganta. Entre los europeos con moho en su casa, hasta el 60% experimentan sequedad o irritaci\u00f3n de garganta. Para los europeos que no tienen este problema, el porcentaje es del 40%. Hay que destacar que en Espa\u00f1a, un 36% de las viviendas presentan humedades, un porcentaje ligeramente superior al de la media de los pa\u00edses europeos encuestados que est\u00e1 en el 32%.<\/p>\n<p>Por lo que se ve, son bastantes los hogares que no re\u00fanen condiciones muy adecuadas, tambi\u00e9n es verdad que hay cosas que no son f\u00e1ciles de solucionar, pero hay otras que s\u00ed. As\u00ed que tenemos que intentar, en la medida de lo posible, optimizar las que dependen de nosotros y no consolarnos con mal de muchos. Ventilar varias veces al d\u00eda, mejorar la climatizaci\u00f3n y resolver los problemas de humedad puede ser un buen comienzo.<\/p>\n<p><strong>Sobre el estudio<\/strong><br \/>\nEl estudio del Bar\u00f3metro de Hogares Saludables encuest\u00f3 a 14.000 personas de 14 pa\u00edses europeos para lograr un mejor entendimiento de c\u00f3mo los hogares europeos afectan a su salud.<\/p>\n<p><strong>Acerca del grupo VELUX<\/strong><br \/>\nDesde hace 75 a\u00f1os, el Grupo VELUX crea mejores entornos habitables con luz natural y ventilaci\u00f3n a trav\u00e9s de la cubierta. Su gama de productos comprende ventanas para techos y t\u00faneles solares. Adem\u00e1s, VELUX ofrece elementos de decoraci\u00f3n -cortinas de oscurecimiento y cortinas plisadas- y de protecci\u00f3n solar -persianas y toldos exteriores-. Cuenta tambi\u00e9n con productos para control remoto. El Grupo VELUX, que tiene f\u00e1bricas en 11 pa\u00edses y distribuidores de venta en 40 pa\u00edses, representa una de las marcas m\u00e1s fuertes en el sector de materiales de construcci\u00f3n y sus productos se venden en la mayor parte del mundo. El Grupo VELUX tiene aproximadamente 9.500 empleados y pertenece al Holding VKR A\/S, una sociedad an\u00f3nima que pertenece a Fundaciones.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div><div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cantidad de luz natural, ventilaci\u00f3n, temperatura, humedades y condiciones de sue\u00f1o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20577,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[72,74],"tags":[3815,3817,3819,1555,2378,3816,447,3818],"class_list":["post-20576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-notas-arquitectura","tag-casa-saludable","tag-condiciones-de-sueno","tag-humedades","tag-iluminacion-natural","tag-luz-natural","tag-temperatura","tag-velux","tag-ventilacion","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfTienes una casa saludable? 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